Как избавиться от тошноты от похмелья — быстрая помощь!
Всем любителям алкогольных напитков и тем, кто пьет лишь по праздникам, наверняка знакомо состояние, когда тошнит с похмелья. Утром возникает дикое желание выпить хотя бы какую-нибудь жидкость. При легкой форме похмельного синдрома со временем все симптомы проходят сами собой, а если уж состояние ухудшается, и в рвотной массе присутствует примесь крови, стоит незамедлительно вызывать медицинскую помощь.
1 Почему возникает ощущение тошноты?
Похмельный синдром является следствием сильнейшей интоксикации продуктами переработки алкоголя, а природной реакцией на любое отравление является тошнота. Тошнит с похмелья потому, что система пищеварения дает сбой, а то, что поступило в организм, не усваивается, и необходимо как можно быстрее от этого избавиться. Поступивший алкоголь организм воспринимает, как яд, однако количество спиртного для каждого индивидуально. Кому-то для развития похмелья будет достаточно выпить бокал вина, а для кого-то и литр самогона – не предел.
Рекомендуем ознакомиться
Объясняется это тем, что в человеческом организме количество ферментов, переваривающих алкоголь, разное. Именно с этим связан тот факт, что у многих появляется тошнота после первой же рюмки алкоголя, а другим не знакомы подобные ощущения.
Однако в случае, когда будет выпито чрезмерное количество спиртного, независимо от работы ферментов, у человека возникнет похмельный синдром, главными симптомами которого являются рвота и тошнота. Это может быть спровоцировано употреблением спиртного натощак, поступивший алкоголь в таком случае раздражает слизистую желудка. Если у вас со здоровьем не все в порядке, и вы страдаете гастритом или панкреатитом, то вопрос, что же делать, когда тошнит, будет беспокоить всегда, даже после капли спиртного. Именно поэтому очень важно прислушиваться к своему организму и пить умеренно.
2 Как помочь организму пережить утро с похмелья?
Если при распитии спиртного или с похмелья появляется тошнота, при этом довольно часто рвота отсутствует, следует незамедлительно очистить организм. Рвоту в таком случае можно намеренно вызвать всем известным способом (2 пальца в рот), или выпив стакан теплой воды. Но есть более простой способ избавиться от признаков похмелья – сорбенты (например, активированный уголь). Поскольку употребление алкоголя провоцирует сильнейшее обезвоживание организма, при борьбе с симптомами похмелья прекрасным способом является большое количество жидкости (минеральная вода, соки, молочная продукция).
Для пополнения баланса веществ рекомендуем пить жидкость с добавлением витамина С (например, некрепкий чай с кусочком лимона, фреш из апельсина, морс). Нормализовать водно-солевой баланс можно с помощью традиционного средства – рассола. Как правило, чтобы избавиться от похмельного синдрома и тошноты, у каждого взрослого человека имеются свои проверенные способы. Могут помочь фруктовые и овощные соки, особенно эффективным в данном случае будет яблочный, гранатовый, апельсиновый. В их составе присутствует фруктоза, которая нейтрализует продукты распада алкоголя и улучшает общее состояние после бурной вечеринки. Подобное воздействие на организм с похмелья способен оказать мед, несколько ложечек этого чудодейственного продукта помогут восстановить силы.
Если тошнота прошла, снять головную боль, тремор и другие негативные симптомы чрезмерного употребления спиртного помогут аптечные препараты. Категорически не рекомендуем делать с утра крепкий чай или кофе, такие напитки способны спровоцировать повышение давления и вызвать тошноту повторно. После того, как ощущение тошноты прошло, чтобы утолить жажду, советуем делать травяной чай. Проверенным способом избавиться от симптомов похмелья и тошноты является вода с добавлением 5-6 капель нашатырного спирта. Главный совет – побольше пейте.
Если утром вы проснулись с явными признаками похмелья, а тошнота и головокружение не покидают вас, постарайтесь "через не хочу" поесть. Конечно, завтрак в этом случае должен быть легким, например, куриный бульон или легкий салат способны придать сил. Прекрасным вариантом снять похмельный синдром будет стакан молока с добавлением касторового масла. Нормализовать количество минеральных веществ может помочь салат с квашеной капустой или же стаканчик кваса.
3 Если при алкогольной интоксикации ничего не помогает ...
Что же делать, если позывы на рвоту и тошнота не прекращаются? Если самочувствие ухудшается, а ни один из вышеперечисленных способов не помог избавиться от тошноты, обращайтесь за медицинской помощью. У тех, кто накануне с алкоголем перебрал, на утро может появиться не только тошнота, но и рвотные позывы.
Вначале будет выходить все то, что вы съели накануне, а затем выйдет желчь. Это говорит о том, что состояние организма улучшается, а нагрузка на печень снижается. При сокращении желчного пузыря желчь попадает в двенадцатиперстную кишку, тем самым уменьшается нагрузка на поджелудочную. Когда желчь пару раз выйдет из организма вместе с рвотными массами, то тошнота пройдет. Чтобы избежать тошноты, следует заранее подготовиться к распитию горячительных напитков.
Добавить комментарий