Можно ли пить красное вино при грудном вскармливании?

1 Почему нельзя пить алкоголь при лактации?

На самом деле никакой пользы от употребления алкоголя как в период беременности, так и во время кормления малыша грудью нет. И даже небольшие дозы спирта могут негативно сказаться на здоровье как мамы, так и малыша. Учитывая то, что некоторые женщины во время кормления грудью не всегда могут отказаться от алкоголя, следует узнать об основных мерах предосторожности.

Мама кормит ребенка

Чтобы лучше понять, почему же доктора против употребления алкоголя во время кормления грудью, целесообразно рассмотреть причины, которые объясняют возможный вред. Каждая причина важна, поэтому не стоит пренебрегать этой информацией:

1. Этиловый спирт - токсичное вещество. При попадании в грудное молоко он и его тоже в большей или меньшей степени отравляет. Но организм малыша очень слабый, поэтому он не сможет спокойно реагировать на такой яд. Это чревато коликами, болью и вздутием животика. Также могут изрядно повредиться слизистые оболочки органов пищеварения ребенка.
2. Очень важно понимать и то, что алкоголь способен сильно менять вкус грудного молока в негативную сторону. Чем больше этилового спирта, тем хуже будет молоко по качеству и вкусу. Результатом может быть отказ ребенка от груди. Причем здесь никак нельзя предугадать, сколько будет длиться такой отказ. Возможно, что ребенок откажется брать грудь совсем, попробовав лишь один раз испорченное молоко.
3. Помимо ухудшения качества грудного молока, алкоголь может также нарушить процесс лактации. Изменения будут прямопропорциональными: чем больше алкоголя будет употреблять кормящая мама, тем меньше молока у нее будет вырабатываться. К тому же это может нарушить работу гормонов, в итоге женщина станет очень раздражительной. Это обычно приводит к отсутствию молока в груди.
4. Самое страшное - это способность алкоголя замедлять реакцию человека на что-либо. Кормящих матерей, которые родили недавно ребенка, это касается больше всего. Долгое воздержание от вина в период беременности приводит к тому, что даже маленькая доза может привести к потере контроля. Это очень опасно, так как ребенок постоянно нуждается во внимании и заботе матери.
5. Прием алкоголя во время лактации особо сильно влияет на психическое состояние женщины. Как правило, гормональный фон в этот период очень нестабилен. Поэтому избыток алкоголя или же частое его употребление непременно приведет к нервным расстройствам, нарушениям сна.

2 Что делать, если женщина выпила немного вина?

В таком случае следует придерживаться определенных правил.

Но распространяются такие правила исключительно на вино, других алкогольных напитков в рационе женщины быть пока не должно.

Что нужно учесть?

Следует хорошо понимать, что прием алкоголя должен заставить женщину воздержаться на некоторое время от кормления ребенка грудью. При употреблении 50 г красного или белого вина нельзя кормить малыша 5 часов. Соответственно, при увеличении дозы алкоголя время отказа от кормления тоже становится больше.

Поэтому следует заранее позаботиться о том, чтобы сделать запас грудного молока. Для этого следует утром сцедить все молоко, можно даже несколько раз на день сцеживать, чтобы запас оказался достаточным. Этим молоком можно будет кормить малыша весь период, пока алкоголь будет выходить из организма женщины.

Немного красного вина в бокале

Не нужно бояться хотя бы изредка кормить своего ребенка искусственными смесями, если выпито немного алкоголя. Ребенку это не причинит совершенно никакого вреда.

Некоторые думают, что красное вино помогает наладить сон у грудничков. При очень низкой концентрации алкоголя в грудном молоке малыш будет быстро засыпать. Но важно помнить еще и то, что такой сон будет поверхностным, ребенок в результате не выспится как следует.

3 Как пить правильно?

Если женщина решила выпить немного вина при грудном вскармливании, то следует учесть, что самая большая концентрация алкоголя в материнском молоке будет в первый час после употребления напитка. Поэтому, даже если вина было совсем чуть-чуть, лучше воздержаться от кормления малыша в течение этого часа.

Девушка пьет белое вино

Перед употреблением вина следует плотно поесть. Это позволит алкоголю не так активно всасываться в кровь, снизить концентрацию спирта в грудном молоке. А еще так можно предотвратить обезвоживание организма женщины, которое может спровоцировать нарушение лактации. Есть рекомендуется и во время употребления вина. После окончания праздника нужно выпить как можно больше воды.

Не нужно злоупотреблять алкоголем. Максимально допустимая доза красного вина при кормлении грудью - 50 г. Если даже немного ее превысить, это может тотчас сказаться на печени ребенка. В результате придется заниматься лечением малыша.

Итак, пить красное или белое вино во время грудного вскармливания крайне нежелательно. Даже бокал вина может негативно сказаться на здоровье ребенка. Лучше всего заменять красное вино гранатовым соком. Он отлично влияет на состояние кровеносной системы, способствует хорошей лактации.