Вред алкоголя и организм человека – заблуждения и факты

1 Мифы о вреде алкоголя

Известное, а главное, уже набившее оскомину предупреждение Минздрава воспринимается, как обязательный атрибут рекламы алкогольной продукции и его непосредственной упаковки. Однако, кроме Министерства Здравоохранения и врачей-наркологов, о вреде алкоголя любят рассуждать всякого рода интернет-проповедники и фанаты здорового образа жизни.

Самый популярный миф: алкоголь – это яд. Это очень сильное психологическое воздействие на индивидуума, так как яд у большинства людей ассоциируется со смертью. Однако, если подойти к этому вопросу с научной точки зрения, то яд – это вещество, оказывающее негативное влияние на жизнедеятельность человека, будучи введенным в организм в очень малой концентрации. С этой точки зрения алкоголь ядом не является.

Не спорим, вред алкоголя для здоровья – это медицинский факт, но для алкогольного отравления необходимо употребить весьма значительный объем спирта при его высокой концентрации в напитке. Примером может выступить пиво – легким светлым пивом почти невозможно отравиться. Второй по популярности миф связан с известным интернет-проповедником. В своих многочисленных длинных видео он не устает рассказывать об отмирающих клетках головного мозга, которые утром миллиардами покидают нас вместе с мочой.

Комментировать этот антинаучный труд сложно, но приходится, так как он очень широко распространился по интернету. Правда в том, что алкоголь не оказывает длительного влияния на головной мозг. Нервные связи нарушаются только в момент алкогольного опьянения. Алкоголь попадает в наш организм с раннего детства с хлебом, кефиром, шоколадом и другими продуктами. Если бы это разрушало наш мозг, то редкий человек добирался бы до государственных экзаменов в ВУЗе.

2 Факты о действии алкоголя на организм

А теперь важно понять, что предыдущий раздел вовсе не говорит о пользе алкоголя для здоровья. Ну, вообще-то польза есть. Как и алкалоиды, вырабатываемые организмом, алкоголь встраивается в наш естественный обмен, считайте в нашу жизнедеятельность. Но для этого вполне хватает алкоголя, получаемого в микроскопических количествах с вышеперечисленными продуктами. Мы же в рамках данной статьи говорим про алкогольные напитки.

Если на головной мозг алкоголь долгосрочного вреда не оказывает, то центральная нервная система получает существенный урон. Кроме этого, этиловый спирт сильно нагружает печень и почки, что при длительных неконтролируемых возлияниях обычно приводит к хроническим болезням этих органов. Один из самых страшных недугов – асоциализация человека. Алкоголизм – очень страшная болезнь.

Последствия этого недуга можно увидеть в спальном микрорайоне любого крупного города. Группа людей на лавочке без работы, без интересов, без каких-либо целей в жизни. Если говорить о вреде алкоголя, то первым делом стоит говорить о бомжах и алкоголиках. Это проблема не биологическая и не медицинская. Она, скорее, относится к области психологии и социологии, но проблема эта, безусловно, есть, и очень важно не стать ее частью.

3 Польза от употребления алкоголя

Можно сразу написать, что никакой пользы нет, и закончить на этом. В биологическом плане это будет правдой. Человек способен прожить длинную и счастливую жизнь, не выпив ни грамма спиртного. Но мы – люди, и мы отличаемся от животных. Спиртные напитки занимают в нашей жизни чуть большее место, чем средство для затуманивания разума. В противном случае все пили бы чистый спирт или дешевую водку, они действуют быстрее всего.

Алкоголь полезен для психологического здоровья. Сразу оговоримся, что далеко не для всех и далеко не во всех случаях.

При современном темпе жизни, при современной эмоциональной усталости от работы многим людям помогает разрядиться и снять усталость рюмка, кружка или бокал любимого напитка. Что лучше для душевного равновесия – спиртное или специальные медикаменты, вопрос сложный. Пусть каждый решает для себя сам.

4 Спирт и водка в медицине

Спиртом в медицине не только смачивают вату. Когда заходит речь о вреде алкоголя, почему-то многие проповедники здорового образа жизни забывают, что этиловый спирт входит в состав огромного количества лекарственных препаратов. Терапевтического эффекта спирт на организм не оказывает, но спирт с водой (водка разной крепости) являются очень хорошим растворителем.

О способности алкоголя растворять в себе органические вещества человечество знает уже очень давно. Духи и одеколоны, в подавляющем большинстве случаев – это крепкий раствор спирта (от 60 до 95 %) и вытяжка из природных компонентов. Кроме аромата, спиртовой раствор может переносить полезные для организма химические соединения, являясь одновременно растворителем и консервантом.

На этом эффекте основаны все лечебные бальзамы и настойки. На этикетке любого из них можно найти информацию о крепости спиртового раствора (от 30 до 50 %) и наименования лечебных трав. Можно вспомнить и о широко известной настойке боярышника, которая прочно ассоциируется с потреблением дешевого алкоголя в маргинальной среде. А ведь изначально это лекарственный препарат для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Разумеется при дозировках, измеряемых чайными ложками.

Акцентирую внимание, если бы вред от употребления алкоголя был непреложным медицинским фактом, то спирт в медицинских препаратах давно бы заменили на какой-нибудь иной элемент.

5 Так пить или не пить?

Итак, какие выводы можно сделать из представленной выше информации? Вред от употребления алкоголя сильно преувеличен. Однако и польза для здоровья от спиртных напитков иллюзорна. Алкоголь в нашей стране не запрещен законом, а значит, каждый человек сам вправе решать, чего и сколько ему выпить.

Учитывать стоит административный запрет на потребление спиртного в общественных местах, а также на нахождение в тех же местах в состоянии сильного алкогольного опьянения. И берегите свое здоровье, Минздрав предупреждает не зря. Систематическое употребление больших объемов крепкого алкоголя всего за несколько лет может привести к весьма неприятным последствиям. Поэтому вывод будет простой и давно известный: знай свою меру!