Народные средства от похмелья – боремся с последствиями «зеленого змия»

Головные боли, сильная тошнота, общая слабость – это обычные симптомы похмелья. С ними, наверное, сталкивался абсолютно каждый. Мы расскажем вам про народные средства от похмелья – они быстро вернут вам силы.

Содержание
  1. Почему появляется похмелье?
  2. Избавляемся от боли и тошноты с помощью народных рецептов
  3. Как пить, чтобы с утра не мучало похмелье?

1 Почему появляется похмелье?

Сначала нужно несколько слов сказать про то, почему же после выпитых бокалов вина может болеть голова или появляться другие симптомы похмелья. Причины могут быть следующими:

  • отравление;
  • дисбаланс жидкости в организме;
  • ацидоз и нарушение обмена веществ;
  • проблемы со сном;
  • воздействие алкоголя на клетки мозга.

Почему появляется похмелье?
Похмелье с утра

Первая причина – отравление. Алкоголь превращается в ацетальдегид в человеческом организме. Это ядовитое вещество, выделяющее токсины. Кроме того, алкогольные напитки, кроме спирта, содержат и многие другие вещества. Если говорить про вино, то в его составе достаточно большое количество полезных веществ. А в низкокачественных крепких напитках нередко можно найти токсические добавки (эфирные или сивушные масла). Вторая причина – дисбаланс жидкости, при этом не всегда речь идет об обезвоживании, скорее о неправильном распределении жидкости в организме.

Поэтому после прекрасно проведенной ночи лицо обычно опухает. Ацидоз либо нарушение кислотно-щелочного баланса – еще одна причина. Именно из-за него во время похмелья чувствует тошнота и учащается дыхание. Спиртное влияет и на клетки головного мозга, из-за чего все вокруг словно усиливается: запахи становятся острее, звуки – громче. Еще одна проблема после выпитого алкоголя в том, что спиртное мешает нормальному течению сна, из-за чего у выпившего человека нет сил, энергии, даже с условием, что он поспит 9-10 часов. Любое спиртное не позволяет формироваться "быстрому" сну, а ведь именно тогда мы отдыхаем и набираемся сил.

2 Избавляемся от боли и тошноты с помощью народных рецептов

Какие средства помогут справиться с головной болью, рвотой, усталостью? Прежде всего, это время. Постарайтесь поспать, отключив все носители связи, чтобы никто не отвлекал вас. Во время сна организм потихоньку будет восстанавливаться сам. Если же поспать никак не удается, прямиком отправляйтесь в душ – контрастный. Постоянная смена горячей воды на холодную очень быстро поможет справиться с первыми симптомами похмелья.

Избавляемся от боли и тошноты с помощью народных рецептов
Имбирный чай при похмелье

Какие же народные средства от похмелья нам помогут? Их много, но мы расскажем про популярные:

  • Чтобы быстрее прогнать алкоголь из вашего организма, пейте много жидкости. Подойдет минеральная вода, апельсиновые или яблочные соки, морсы, чай, причем он должен быть несладким или вас может начать тошнить.
  • Хорошие средства – огуречный или капустный рассол. Если пить у вас не получается, съешьте один огурчик или немного капусты. Хорошо помогает обычный куриный бульон (он легко усваивается уставшим организмом и быстро восстанавливает силы).
  • Быстро приводит в чувство коктейль из минеральной воды и кефира в равных пропорциях.
  • Удивительно, но молоко способно снять головную боль. Но его нужно пить сразу по приходу домой: выпейте 200-400 мл молока и отправляйтесь в кровать.
  • Убрать сильную головную боль в некоторых случаях помогает крепкий и только что сваренный кофе – в нем есть кофеин, выводящий алкоголь из организма. Однако с этим напитком нужно вести себя аккуратно, при сердечных болезнях им злоупотреблять не нужно.

Если в доме есть корень имбиря, это просто отлично! Сваренный из него напиток позволит справиться с головной болью, насытит организм большим количеством витаминов, повысит тонус. Рецепт приготовления напитка прост:

  • отрезаем корень имбиря (кусочек не более 3 см в длину);
  • кладем в кастрюлю и заливаем туда 400 мл воды;
  • кипятим и варим в течение 10 минут.

Не дожидайтесь, пока напиток остынет: процедите его через марлю, добавьте в чашку сок апельсина или лимона, ложку меда и пейте. Буквально через полчаса вы почувствуете значительное облегчение состояния. Чтобы тонизировать организм, можно воспользоваться травяным отваром. Для его приготовления нужно взять:

  • 3 ложки шиповника;
  • 1 ложку пустырника;
  • 1 ложку зверобоя;
  • 2 ложки меда.

Смешайте все вместе, оставьте настаиваться на полчаса в 400 мл воды, после чего напиток нужно пить целый день. Есть еще два весьма эффективных способа. Измельчаем корни и зеленую часть примулы, заливаем ложечку 200 мл кипятка и оставляем на 2 часа. Пейте по полстакана такого напитка, который быстро избавит вас от боли и тошноты. При сильной тахикардии и повышенном пульсе сделайте отвар из адониса. Готовится он так же, как и отвар из примулы, но принимают его по одной ложке в течение дня.

3 Как пить, чтобы с утра не мучало похмелье?

Если не хотите, чтобы с утра вам было мучительно больно и плохо, позаботьтесь о себе заранее. Прежде всего, стоит пить много воды. Старайтесь между потреблением спиртного выпивать хотя бы полстакана воды: это не только предотвратит обезвоживание, но и разбавит количество токсинов, раздражающих слизистую желудка. Благодаря этому можно избежать позывов к тошноте. Перед вечеринкой стоит обязательно принять активированный уголь, который, как известно, поглощает спирт, облегчая состояние наутро.

Как пить, чтобы с утра не мучало похмелье?
Активированный уголь - чтобы не было плохо

Еще одно важное правило – много ешьте во время застолья. Особенно это касается жирной пищи: она защитит слизистую от раздражения и замедлит всасывание спиртного в кровь.

Отличное народное средство – смешанная чайная ложка сливочного масла с сырым яйцом. Съешьте своеобразное "лакомство" за пару часов перед принятием алкоголя и убедитесь, как легко живется без головной боли и тошноты после вечеринок. Не следует смешивать газированные напитки и спиртное, иначе алкоголь начнет быстрее всасываться в кровь. Если уж вы хотите сделать коктейль, используйте для этого соки. Блокатором алкоголя можно назвать молоко или оливковое масло: выпейте 200 мл молока или ложечку масла перед застольем, что избавит вас от утренних страданий.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с профессором Дикулем   , в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Читать интервью...  

  • http://vk.com/id355612344 Alex Hutor

    При похмелье очень хорошо помогает капустный рассол.В нем больше всего
    витамина С и он хорошо успокаивает желудок.В России издревле именно
    капустный рассол считался первым средством при похмелье.Проверено на
    себе!От головной боли вдобавок можно выпить таблетку шипучего аспирина.
    Также капустный рассол придает бодрости с утра.Желаю здоровья!

  • http://vk.com/id95881352 Лена Петрова

    Тема очень актуальна, это совершенно не значит, что если болеешь с похмелья, то значит ты выпил гораздо больше «своего максимума», очень часто алкоголь попадается не очень хорошего качества. Как мне кажется мой совет будет эффективен для всех в борьбе с похмельем: первоначально проснулись нужно выпить таблетку от головной боли, не надо отвергать этот метод, самочувствие улучшится, обязательно куриный бульон в котором максимум лучок и вермишелька-паутинка, обязательно набрать горячую ванну и полежать, она ускорит процесс вывода токсинов..Если после проведенных процедур хочется спать-спите!!! Ведь во сне наш организм востанавливается А лучше стремитесь к здоровому образу жизни, не болейте))