Как быстро отойти от похмелья — рецепты со всего мира

Медики в один голос кричат нам, что употребление алкоголя вредно для нашего здоровья. Тем не менее, большая часть взрослого населения не может отказать себе в спиртных напитках, и далеко не всегда это заканчивается стаканчиком вина или стопочкой водки. А на утро в голове одна мысль: "Как отойти от похмелья?".

Содержание
  1. Алкоголь – средство для расслабления или причина головной боли?
  2. Народные методы в борьбе с признаками алкогольной интоксикации
  3. Топ-10 популярных способов из разных культур
  4. Профилактические меры, которые помогут избежать похмелья

1 Алкоголь – средство для расслабления или причина головной боли?

Несомненно, алкоголь в умеренных количествах позволяет расслабиться и создать атмосферу легкости и непринужденности даже в компании едва знакомых людей. Не всегда теплый вечер с веселой компанией и алкогольными напитками перерастает в "доброе" утро. Если минувшим вечером вы употребили больше количество разнообразных спиртосодержащих напитков, или на столе был не совсем качественный алкоголь, ваше утро обречено…

Открывая глаза на следующий день, вы чувствуете головную боль, тяжело поднять тело с кровати, все это сопровождается головокружением, тошнотой, тремором и сухостью во рту. Это и есть негативные последствия вчерашнего употребления алкоголя, т.е. похмелье. Каждый из нас слышал "дельный" совет, который позволяет быстро избавиться от головной боли после бурного вечера – выпить бутылку пива.

Алкоголь – средство для расслабления или причина головной боли?
Головная боль от похмелья

На деле же употребление алкоголя лишь усугубит интоксикацию организма. При ярко выраженном отравлении алкоголем лечение в домашних условиях невозможно.

В таком случае восстановить организм и вывести продукты распада алкоголя поможет лишь квалифицированная медицинская помощь. Если же случай не такой критичный, то отойти от похмелья с помощью народных средств удастся, но даст ли это быстрый результат и поможет ли в домашних условиях избавиться от симптомов отравления?

2 Народные методы в борьбе с признаками алкогольной интоксикации

Алкоголь люди употребляют не один десяток лет, и даже не одно столетие, поэтому и бороться с похмельем в домашних условиях все уже привыкли. Итак, 10 наиболее действенных способов в борьбе со столь неприятным недугом в домашних условиях:

  • Чудодейственный пчелиный мед. В течение всего дня 125 мл меда поможет в домашних условиях избавиться от тяжелого состояния.
  • Пара горошин кардамона несколько раз в день позволит почувствовать себя бодро.
  • Бананы. Ослабленному организму справиться с приступами тошноты поможет магний и калий, большое количество которых содержаться в бананах. Также зеленый горошек, шпинат, картофель и фасоль богаты этими микроэлементами, поэтому их также рекомендуют употреблять в пищу.
  • Молоко и кисломолочные продукты. Находясь в домашних условиях, с утра можно выпить стакан молока 2 % жирности. А стакан тана или айрана позволят быстро нормализовать водно-солевой баланс, повысить тонус и придать сил.
  • Витамин В. В стакане воды разведите две ампулы витамина В6.
  • Быстро вывести токсины помогает овсяный чай.  Литр этого напитка позволит избавиться от симптомов похмелья.
  • Рябина. Для приготовления настоя на литр кипятка добавьте столовую ложку рябины и настаивайте 15 минут.
  • Мята и хмель. Для приготовления этого травяного чая потребуется ложка мяты и шишек хмеля, стакан кипятка. Отвар настаивается в течение часа.
  • Цитрусовый напиток. Бодрящий напиток приготовить можно из свежевыжатого апельсинового сока (125 мл), добавив 25 мл лимонного сока, яичный белок и ложечку меда.
  • Снять признаки интоксикации поможет стакан воды с 6 каплями нашатырного спирта.

Лучший способ в борьбе с похмельем подскажет только ваш организм.

3 Топ-10 популярных способов из разных культур

С народными способами борьбы с похмельем мы познакомились, и, возможно, кто-то даже успел проверить их эффективность на себе. А как же в других странах справляются с этим недугом? Может, один из нижеперечисленных способов поможет вам быстро избавиться от тошноты и головной боли после вчерашней вечеринки.

Топ-10 популярных способов из разных культур
Способ борьбы с похмельем
  1. Россия и рассол – средство номер один от похмелья не только у нас, о его чудодейственных возможностях знают все. Его секрет прост: напиток восполняет потери соли и активно борется с обезвоживанием.
  2. Голландия и пиво. Этот способ также активно испробован среди наших сограждан, а голландцы рекомендуют бокал прохладного пива, и симптомы алкогольной интоксикации как рукой снимет.
  3. Если вы хотите попробовать что-то неординарное, то распространенный древнеримский метод вас не оставит равнодушным. Быстро снять головную боль помогут улитки, их раздавливают, а останками натирают лобную часть головы. В Древнем Риме это средство было довольно популярно, может и вам стоит попробовать!
  4. Итальянский кофе. В борьбе с похмельем итальянцы отдают предпочтение чашечке эспрессо.
  5. Соленая сельдь. В Германии излюбленным лакомством и средством в борьбе с похмельем являются рольмопсы – рулеты из селедки с маринованными овощами.
  6. Норвежские сливки. В этой Скандинавской стране люди выбирают простые и всем известные способы, которые помогают быстро  справиться с симптомами похмелья – чашка сливок, да пожирнее.
  7. Турция и кокореч. Это известное турецкое блюдо уличной кухни представляет собой бараньи потроха, перетянутые кишкой, которые жарят на вертеле на открытом огне, на углях или в электрических жаровнях. Уже готовый продукт мелко рубится с помидорами, перцем и тимьяном и кладется в хрустящую лепешку.
  8. Монгольский национальный рецепт – томатный сок с сюрпризом. Если вы – любитель острых ощущений, то стоит попробовать коктейль монгольского народа. Для его приготовления возьмите маринованный овечий глаз и положите его в стакан, а  затем залейте его томатным соком. Наверняка, на этапе приготовления, вы забудете обо всех симптомах похмелья, тем не менее, кому-то этот рецепт помогает.
  9. Франция и устрицы. Французы рекомендуют вариант довольно изысканный – с утра после бурной ночи отведать десяток устриц, которые богаты на витамины группы В, С и А.
  10. Острый, жирный мясной суп – рецепт, который популярен по всему миру от Латинской Америке до Европы.

4 Профилактические меры, которые помогут избежать похмелья

Самый эффективный способ избежать похмелья – не пить алкогольные напитки вовсе. Конечно, это совет скорее фантастический, но тем не менее. Чтобы не ломать голову, как быстро избавиться от приступов тошноты и головокружения в домашних условиях, стоит до того, как сесть за стол, познакомиться с советами, которые помогут избежать похмелья.

Профилактические меры, которые помогут избежать похмелья
Избавление от приступов тошноты и головокружения
  • Никогда не пейте алкогольные напитки на голодный желудок. Перед принятием алкоголя обязательно перекусите.
  • Перед застольем примите активированный уголь.
  • Во время употребления алкоголя не стоит закусывать десертами или другими сладостями, которые лишь усиливают всасывание алкоголя в кровь.
  • Следует также отказаться от безмерного употребления фруктов.
  • Не мешайте алкогольные напитки, раз уже начали пить вино, не стоит переключаться на ликер, коньяк и прочие горячительные напитки.
  • Красное вино содержит большое количество аминокислот (тирамин), которые вызывают головную боль. Чтобы избежать головной боли, постарайтесь не употреблять красное вино.
  • Не курите во время приема алкоголя или хотя бы уменьшите количество выкуренных сигарет.
  • Исключайте газированные напитки.

Среди такого огромного количества советов, как бороться с похмельем в домашних условиях, вам и вашему организму остается решать, какой способ выбрать.